# DnD 種族の2024年版：何が変わり、どう選ぶか URL: https://koroverse.app/ja/journal/dnd-shuzoku-2024 Type: blog Locale: ja Published: 2026-10-23 Updated: 2026-10-25 --- > 2024年版で能力値補正は種族から背景へ移りました。10の基本種族の遊び方と、自作種族の作り方を整理します。 DnD 種族は、2024年版ルールで名前も仕組みも変わりました。英語版では「race」が「species」に改められ、種族はもう能力値の補正を与えません。代わりに感覚、耐性、移動速度、いくつかの特技を与えます。能力値の数字は背景（バックグラウンド）に移りました。今夜ドワーフとティーフリングのどちらにするか迷っているなら、まず物語で選んでください。数学は、どちらを選んでも罰してきません。 小さな変更に見えますが、卓でキャラクター作成を見ると、この10年で最大級の変化です。ゲームマスターが世界観をどう組み立てるかにも影響します。 ## 「race」が「species」になって何が変わったのか？ ハーフオークの戦士を作ろうとしたプレイヤーが、「ハーフオークの項目はどこ？」と聞く場面を想像してください。その項目はもうありません。それがこの変更の要点です。2024年版のプレイヤーズ・ハンドブックには基本種族が10あります。アアシマー、ドラゴンボーン、ドワーフ、エルフ、ノーム、ゴリアテ、ハーフリング、ヒューマン、オーク、ティーフリングです。ハーフエルフとハーフオークには独立した項目がなくなりました。親となる一つの種族を選び、残りはプレイの中で描写します。 大きな変更は3つあり、[Dungeon Mister の種族解説](https://dungeonmister.com/guides/races-and-species-in-dnd-2024/)が整理しています。 - **能力値は種族から離れました。** 背景から得るようになりました。各背景は3つの能力値を指定し、+2と+1、または3つすべてに+1を加えます。 - **小型の種族は速度30フィートで移動します。** 旧来の25フィートの減速は、ハーフリングとノームから消えました。 - **種族固有の不利はなくなりました。** 古い項目に見られたドロウ風の日光感受性のような不利は現れません。 言葉の変更にも意味があります。「race」は一つの生き物のバリエーションを示唆していました。「species」は、あなたの世界観がすでに知っていることを認めます。ゴリアテとノームは、同じ人間の違う味付けではなく、別の存在です。設定でそう扱えば、卓もそれに従います。 ![Open leather rulebook with pencil sketches of an elf ear and a horned ear beside dice and a ruler](https://fdzlnqpwsaniezitwiuw.supabase.co/storage/v1/object/public/cms-media/koroverse/2026-10/f38f86-inline1.webp) ## 10の基本種族は卓でどう遊ぶのか？ 見た目ではなく、種族が何をするかで分けた簡単な案内です。内容はすべて2024年版プレイヤーズ・ハンドブックの項目に基づいています。 **持久力型。** ドワーフは暗視、毒への抵抗力、レベルアップごとの追加ヒットポイントを得ます。オークは「不屈の持久力」を持ち、休息ごとに一度だけ、0ではなく1ヒットポイントで踏みとどまれます。さらに、ボーナスアクションで全力疾走できるアドレナリンの爆発もあります。ゴリアテは35フィートで移動し、巨人の血統を選びます。炎の巨人の血を引くゴリアテと雲の巨人の血を引くゴリアテでは、戦い方がまったく違います。パーティの前衛が崩れ続けるなら、ここから始めてください。 **生来の術者型。** エルフは血統（ドロウ、ハイエルフ、ウッドエルフ）を選び、呪文へのアクセスを得ます。ウッドエルフはさらに移動速度35フィートを得ます。ノームは森か岩の血統を選び、固有の呪文を持ちます。ティーフリングは魔性の血統を選び、タウマトゥルギーを使えます。アアシマーは治癒の手と、短時間の飛行や発光を可能にする天界の啓示を得ます。クラスより先に少し魔法が欲しい人に向いています。 **柔軟型。** ヒューマンは技能習熟、好みの起源特技、そして長い休息ごとのヒロイック・インスピレーションを得ます。ハーフリングは幸運を持ち、出目の1を振り直せます。大型の生き物の間をすり抜けることもできます。ドラゴンボーンは選んだダメージ型のブレスを持ち、高レベルでは回数制限付きの飛行も得ます。 一つのティアリストで順位を付けているガイドは避けてください。ファイターで最上位の種族が、バードでは平凡かもしれません。2024年版の背景システムにより、種族の差はネットで言われるほど大きくありません。能力値の仕組みを最適化の雑音なしで知りたいなら、[Gaming Nexus の背景変更の記事](https://www.gamingnexus.com/News/65045/In-DD-20242c-Ability-Score-boosts-come-from-your-Background2c-not-your-race)が良い入門になります。 ## 種族の数字が動いても、種族はまだ重要か？ はい。以前とは別の、より面白い理由で重要です。種族が筋力+2を持たなくなったことで、「パラディンには正しい種族がある」という機械的な理屈はほぼ崩れました。残るのは特性リストの形です。ドワーフは殺しにくい。エルフは魅了されにくい。ハーフリングは失敗しにくい。この三つは卓への異なる約束であり、良いゲームマスターはそれぞれを守る遭遇を組み立てます。 混成パーティを考えてみてください。オークのクレリック、ノームのウィザード、ゴリアテのファイター、ヒューマンのローグです。セッション6あたりで、ゴリアテのプレイヤーはオーガを組み付けられるかを聞かなくなります。巨人の血統がすでに仕事をしているからです。オークのプレイヤーは、不屈の持久力を休息ごとの物語の山場として扱います。クレリックは何度でも立ち上がり、町はその話をし始めます。どちらの結果も能力値から来ていません。テーブルが頼ることを学んだ特性から来ています。 知っておくと良いのは、古い種族も新ルールで使えることです。通常は、能力値の上昇を2024年版の背景から取り、古い種族のボーナスを上に重ねないようにします。プレイヤーが2014年版のデュエルガーや、Monsters of the Multiverse のタバクシを気に入っていても、何も壊れません。 ## 公式の種族では足りないときはどうするか？ 長いキャンペーンは、だいたいセッション10前後でこの壁にぶつかります。公式の種族は定番を扱いますが、あなたの世界の水没都市の住人や、川を渡るものすべてに税を課す橋職人の階級は扱いません。その時点で、あなたはキャラクター作成ではなく世界構築をしています。 長期キャンペーンに耐える方法を一つ紹介します。 **体より役割から始める。** その種族は世界の中で何のためにあるのかを問います。労働階級か、祭司か、各地を渡る商人か、滅んだ帝国の最後の生き残りか。世界に役割がない種族は、帽子を被った能力値ブロックに過ぎません。 **既存の特性を借りて、削る。** 既存の特性から組み立てます。暗視、一つの耐性、特徴的な行動一つ、風味を出す特性一つで十分です。特性を増やすほど、卓の誰かが覚えておかなければならないルールが増えます。自作種族がシートで4行を超えるなら、編集が必要です。 **その種族にできないことを書き出す。** 設定は約束です。何でもできる種族は、アイデンティティという約束を壊します。泳げない橋職人の民は、無料の登攀速度を得る民よりも記憶に残ります。 ![Dwarf and elf miniatures meeting on a stone bridge terrain piece behind a GM screen](https://fdzlnqpwsaniezitwiuw.supabase.co/storage/v1/object/public/cms-media/koroverse/2026-10/3d89e7-inline2.webp) ## 長いキャンペーンで自作種族の一貫性をどう保つか？ 失敗は静かに起きます。セッション3で、あなたは塩の民は海岸を離れないと言います。セッション19、山道で塩の民の商人が現れ、プレイヤーが理由を尋ねます。答えがありません。セッション3のことを覚えていないからです。 対策は、セッションごとに更新する参照文書、つまり種族、場所、約束のコーデックスを持つことです。共有ドキュメント、ウィキ、物語データベースを中心にした執筆ツールなど、どんな構造化された仕組みでも構いません。条件は、プレイヤーが見ている前でも、途中で「塩の民は何を食べるか」を10秒以内に見つけられることです。 この用途に作られたツールもあります。Novelcrafter は、キャラクター、場所、勢力のコーデックスを軸に作業します。AIは生成の前にそれを読むため、新しいシーンが既に決めた設定と矛盾しにくくなります。 種族名を考えていて、それらが一つの文化から来たように聞こえてほしいなら、ランダム生成器よりも語源の参考資料が役立ちます。Behind the Name は、約18,000の名前について言語的な起源と語根の意味を収録しています。塩の民の命名規則を、その歴史と韻を踏ませたいときに便利です。 Forge が実際に生成するものと、自分で書かなければならないものの線引きは、早い段階でしておく価値があります。ツールは一分で種族の案を十個出せます。しかし、あなたのキャンペーンに必要な一つを教えてはくれず、前のセッションで塩の民が火を恐れると決めたことも覚えていません。決めるのはゲームマスターで、ツールは下書きをします。 ## 種族や設定づくりに役立つAI執筆ツールと、そうでないもの 一つのツールで全部できるという考えは捨ててください。仕事の部分によって、必要なツールは違います。 種族についての長文の散文、たとえば創世神話、村の年代記、ゴブリン外交官の手紙なら、Sudowrite が候補になります。フィクションに特化しており、コンセプトから構成、本文までを導く Story Bible という機能があります。小説の書き手のためのツールが本業なので、ルールの内容は自分で補う必要があります。 種族が圧力の下でどう振る舞うかを即興のシーンで試したいなら、テキストアドベンチャー型のエンジンは別の種類の役立ち方をします。AI Dungeon は固定台本なしの自由な語りで動くため、自作の民が見知らぬ相手に何を言うかを探る砂場として使えます。下位プランでは文脈ウィンドウが小さいので、結果は下書きとして扱い、正典とはみなさないでください。 現実的な注意点として、どれも2024年版のルールを知りません。種族に本来与えるべきでない能力値補正を与えたり、既存の特性と重複する特性を作ったりします。生成されたものは、どんなホームブリューにも使う同じ基準で確かめてください。シートで4行に収まるか、制限があるか、世界の中に役割があるか。 ![Worldbuilding notebook with creature sketches and a map beside a half-orc figurine and a cup of tea](https://fdzlnqpwsaniezitwiuw.supabase.co/storage/v1/object/public/cms-media/koroverse/2026-10/a40730-inline3.webp) ## 新しいプレイヤーは2024年版の一覧から何を選ぶべきか？ 初めてなら、卓で感じたい一つのことで選んでください。 ミスに耐えたいならドワーフかオーク。賢く感じたいならエルフかノーム。セーブとキャントリップが強みです。物語のワイルドカードになりたいならティーフリングかアアシマー。その特徴は、ロールプレイで使える風変わりなものを与えてくれます。ルールの負担を最小にしたいならヒューマンです。動く部品が最も少なく、特技の選択が最も自由です。 ゲームマスターなら、プレイヤーが選ぶ前にこう尋ねてみてください。あなたの種族は、他の種族が知らない世界について何を信じているのか。その答えが、以後20セッションの設定を育てます。費用はかかりません。 ## 卓では「race」という言葉を使うべきか？ グループが心地よいと感じる言葉を使ってください。ルール本文は species と書いていますし、多くのプレイヤーは習慣で race と言い続けるでしょう。それでゲームが壊れることはありません。大切なのは、改名が示唆する問いに、あなたの設定が答えていることです。なぜこれらの存在は互いに違うのか。そして世界はそれにどう対処するのか。 最も強いキャンペーンは、各種族を、恨みと借りと好物を持つ小さな文明として扱います。ルールブックは十の出発点を与えます。そこから卓が何を築くかが、信じてもらえるかどうかを決めます。 ## FAQ ### DnD の種族は今も「race」と呼ばれますか？ 2024年版では「species」と呼ばれます。長年の習慣で race と言うプレイヤーも多く、どちらの言葉も卓では通じます。 ### 2024年版のプレイヤーズ・ハンドブックには種族がいくつありますか？ 10あります。アアシマー、ドラゴンボーン、ドワーフ、エルフ、ノーム、ゴリアテ、ハーフリング、ヒューマン、オーク、ティーフリングです。ハーフエルフとハーフオークには独立した項目がありません。 ### 種族は今も能力値の補正を与えますか？ いいえ。2024年版では、能力値の上昇は背景から得ます。背景が挙げる能力値のうち二つに+2と+1を加えるか、三つすべてに+1を加えます。 ### 旧版の種族を2024年版のルールで使えますか？ 使えます。通常は、2024年版の背景から能力値の上昇を取り、古い種族のボーナスを上に重ねないようにします。 ### 新しいプレイヤーにはどの種族がおすすめですか？ ヒューマンは動く部品が最も少なく、起源特技も得られます。耐久性を重視するならドワーフかオークが安定します。能力値は背景で調整されているため、卓で感じたい雰囲気で選んでください。 ### オリジナルの種族はどう作ればよいですか？ 世界の中での役割から始め、既存の特性を借り、特性は4行程度に抑え、その種族にできないことを書き出してください。